عادات غير متوقعة قد تتسبب بارتفاع السكر في الدم

في بعض الأحيان، يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم بسبب الأنشطة اليومية غير المهمة، ويمكن للأشياء التي لا يمكن توقعها أن يكون لها مثل هذا التأثير الجذري.

دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الأسباب الغير متوقعة، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:

عدم تناول وجبة الافطار


وفقاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها “CDC”، فإن عدم تناول وجبة صباحية يمكن أن يزيد نسبة السكر في الدم بعد الغداء والعشاء. ومع ذلك، تأكد من استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي اليومي.

التعرض لأشعة الشمس


من المثير للدهشة أن التعرض لأشعة الشمس كثيراً يمكن أن يؤدي أيضاً إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن تؤدي حروق الشمس التي تصاب بها إلى ألم يمكن أن يسبب مزيداً من الإجهاد، مما يزيد من مستويات السكر في الدم، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

القهوة


القهوة هي واحدة من أكثر مشروبات الصباح المفضلة لدى الكثيرين. حتى أن البعض يتناولها طوال اليوم. ومع ذلك، توضح هيئة الصحة الأمريكية أن سكر الدم يرتفع لدى بعض الأشخاص شديد الحساسية للكافيين. لهذا السبب يجب تجنب الكافيين عندما تكون عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم.

قلة النوم


من أجل صحة الجسم والعقل، من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم، وقلة النوم حتى لليلة واحدة فقط يمكن أن تجعل جسمك يستخدم الأنسولين بشكل غير فعال، كما يقول مركز السيطرة على الأمراض.

ظاهرة الفجر


تُستخدم ظاهرة الفجر للإشارة إلى الزيادة غير الطبيعية في سكر الدم “الجلوكوز” في الصباح الباكر، عادةً ما بين الساعة 2 صباحاً و 8 صباحاً، لدى مرضى السكري. هذه الظاهرة، التي تسمى أيضاً تأثير الفجر، تحدث عندما يكون لدى الأشخاص زيادة في الهرمونات في الصباح الباكر سواء كانوا مصابين بمرض السكري أم لا.

أمراض اللثة


وفقاً لمقال نشر في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان “JADA”، يمكن لأمراض اللثة أن ترفع مستويات السكر في الدم. يُطلق على أمراض اللثة في صورتها الأكثر خطورة اسم "التهاب دواعم السن"، والذي يمكن أن يؤدي إلى خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

الجفاف


يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ارتفاع السكر في الدم. يوضح الخبراء أن قلة الماء في جسمك تعني أن نسبة السكر في الدم تتركز أكثر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسوء الأمور لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى كثرة التبول، مما يسبب الجفاف الشديد.

القطيعة بين الاخوة …

القطيعة بين الأخوة

في الآونة الأخيرة بدأت ظاهرة اجتماعية في الظهور على السطح بشكل مقلق وهي "تأزم العلاقات بين الإخوان والأخوات "!!!

الأخوة ليست علاقات صداقة تنهيها حين يغدر بك الصديق ويخون .. هي دم يجري في عروقك ، لذلك حتى لو تجاهلت وجوده في حياتك فستصرخ كريات الدم في عروقك لتشعرك بالحنين إليه !!!

فإن زرتني زرتك .. وإن أعطيتني أعطيتك .. وإن أحسنت إليّ أحسنت إليك .. فمن يقيسون عطاء الأخوة بقانون الأخذ والعطاء لن يحصدوا سوى جفاف المشاعر وتصحر الأحاسيس وتباعد المسافات!!!

من الضروري أن تضع خطوطاً حمراء لزوجتك ( أو لزوجكِ) ولأبنائك وبناتك حين يكبروا ولا تسمح لهم بتجاوزها فيما يختص بإخوانك وأخواتك .. فأغلب مشكلات القطيعة بين الإخوة تكمن في تدخل الزوجات أو الأزواج والأبناء والبنات وإيغار صدور الإخوة على بعضهم البعض .

لذلك لا تسمح لهم أو لغيرهم أن يتدخلوا في تشكيل إطار علاقتك بإخوتك ويدفعوا بك نحو طريق القطيعة والبعد ،

وإذا ما سمحت بذلك فسترى المشهد نفسه يتكرر بين أبنائك والقطيعة تدب بينهم وأنت تتحسر عليهم !!!

روعة الأخوة أن تشعر أختك أو أخاك بقيمته في حياتك .. باشتياقك له .. بأن أمره وهمومه ومشكلاته تعنيك .. بأن دموعه تنحدر من عينيك قبل عينيه .. أن تسنده قبل أن يسقط .. أن تكون عكازه قبل أن يطلب منك ذلك ..

الأخوة ليست أسماء مرصوصة في بطاقة رسمية .. ولا أوراقاً مرسومة في شجرة العائلة .. ولا أرقاماً هاتفية مسجلة في هاتفك ..

أنتم إخوة .. حملتكم الرحم نفسها ، وأرضعتكم الأم نفسها ، وعشتم في البيت نفسه ، وأكلتم من الصحن نفسه ، وشربتم من الكأس نفسها ، واحتفظتم بالذكريات نفسها ، ولذلك لن تستطيع أن تمحو كل ذلك ، وحتى لو حاولت ستشعر في نهاية كل يوم بتأنيب الضمير فالدم الذي يسري في عروقك سيشعرك بالحنين لإخوة يقاسمونك كريات دمك نفسها !!!

فإياك ثم إياك أن تفرط بأخوتك من أجل أي شئ في هذه الدنيا فكل شيئ يمكن تعويضه ولكن إخوتك إن ذهبوا فلن يأتي غيرهم ..

وبر الأم إن ماتت نوصله في بر الخالة .. وبر الأب يوصل في بر العم .

لماذا سكت نبي الله يعقوب عليه الصلاة والسلام على جريمة أولاده عندما عادوا إليه بقميص يوسف وعليه دم كذب؟

خصوصا وأنه لم يصدقهم عندما رأى القميص سليما دون تمزيق 

{بل سولت لكم أنفسكم أمرا}،

‏ولماذا لم يذهب إلى موقع الجريمة ليبحث عنه كما يفعل أي أب في مثل هذا الموقف؟ 

بل لماذا لم يجبرهم على الاعتراف بما فعلوه بأخيهم؟ 

ولماذا اختار الطريق الأصعب: 

{فصبر جميل والله المستعان على ما تصفون}..

‏وتتعجب من تكرار جوابه نفسه بعد سنوات طويلة عندما عاد إليه أبناؤه من مصر وقد نقص عددهم اثنين، وهما الأخ الأصغر الذي حبسه عنده يوسف، والأخ الأكبر الذي أصر على البقاء في مصر خجلا من أبيه، 

فقال مرة أخرى 

{بل سولت لكم أنفسكم أمرا فصبر جميل}..

‏لتتبين أنه كان على يقين من نتائج صبره 

{عسى الله أن يأتيني بهم جميعا}، لكنه لا يكشف أولاده بما في صدره مكتفيا بتوكله على الله 

{إنه هو العليم الحكيم}.

تعجب أيضا من إصراره على كتمان ألمه في قلبه، 

{وتولى عنهم}.

‏تدرك عند هذه الجملة الأخيرة أنه كان قد أوحي إليه، 

فلعل الله تعالى كان قد أمره بالسكوت منذ البداية، فكتم همه الكبير في قلبه سنوات طوال، حتى فقد بصره من الحزن دون أن يشكو للناس بكلمة..

‏لم يخرج يعقوب للبحث عن ولده، ولم يحدثنا القرآن عن طلبه من الله أن يدله عليه. 

ولم يعُد يوسف بعدما كبر وتمكّن إلى أهله، كما لم يحدثنا القرآن عن طلبه من الله أن يرشد أهله إليه.

كلاهما كان ينتظر ويصبر ويكتم، وكلاهما كان ينفذ أمر الله ويتابع وظيفته بهداية الناس وتبليغ الرسالة..

‏وعندما جاء موعد كشف الحقيقة 

عاد ليعقوب بصره، 

وعاد ليوسف أهله، 

وطلب إخوته المغفرة، 

{وقال يا أبت هذا تأويل رؤياي قد جعلها ربي حقا}.

وأخذ يوسف يعدد نِعم الله عليه 

{وقد أحسن بي إذ أخرجني من السجن وجاء بكم من البدو}

بدلا من الانتقام والشماتة.

‏و بعد أن جلس على العرش وسجد إخوته بين يديه، لم يعاتب منهم أحدا ونسب الأمر كله إلى الشيطان 

{من بعد أن نزغ الشيطان بيني وبين إخوتي}، 

ولم يتساءل لماذا كان عليه أن يعاني سنوات طوالا مع أبيه، بل قال 

{إن ربي لطيف لما يشاء}، 

وأوكل كل شيء إليه 

{إنه هو العليم الحكيم}..

‏وتابع تعداد النعم دون أن يلتفت إلى كل ما مر به من محن، 

{رب قد آتيتني من الملك وعلمتني من تأويل الأحاديث}، 

وكيف له أن يعاتب ربه أو يتذمر وهو تعالى 

{فاطر السموات والأرض}، 

بل أخذ يدعو بكل ضراعة وخشوع {أنت وليي في الدنيا والآخرة توفني مسلما}، 

وزاد بكل تواضع 

{وألحقني بالصالحين.

‏توقن بعدها أن الأنبياء هم أشد الناس ابتلاء، وأنه لا بد أن يحيط أهل الضلال بالصالحين إلى درجة أن يبتلي الله أنبياءه بأبنائهم وإخوتهم، وتجد الخطاب الإلهي يطمئن نبينا محمد صل الله عليه وسلم بأن الأمر لن يختلف كثيرا في أمته، 

{وما أكثر الناس ولو حرصت بمؤمنين}

‏وتفهم أن الفرج لا يأتي إلا بعد أن يصل الصبر إلى نهايته 

{حتى إذا استيأس الرسل وظنوا أنهم قد كُذبوا جاءهم نصرنا فنُجّي من نشاء}، 

وعندها تكون المهلة أيضا قد انتهت {ولا يرد بأسنا عن القوم المجرمين}

‏تعجب بعد كل هذا لمن ينفد صبره ويسأل عن عدل الله وحكمته، 

{ما كان حديثا يُفترى، ولكن تصديق الذي بين يديه}، 

ففي القرآن أجوبة على كل الأسئلة {وتفصيل كل شيء، وهدى ورحمة لقوم يؤمنون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هي أفضل تحية حيى بها الإنسان أخاه الإنسان

باي باي (bye-bye) اختصار لكلمة (goodbye) كلمة وداع

وتعنى "رافقك الله" ولا تعني أبدا " في "رعاية البابا" كما يروّجون كذبا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

باي باي (bye-bye) يستخدمها كثير من الناس عند الوداع، ويقصدون بها "إلى اللقاء" وذاك هو معناها الإنقليزي الشائع، وهي مشتقة من كلمة (goodbye) التي كان أصلها قبل التخفيف "God be with you" أي ليكن الله معك، و you أصبحت أيضا بعد التخفيف ye ، وبالقياس على كلمة الخير good تحولت كلمة God إلى good ... وكما نرى لا علاقة لهذه التحية من قريب أو من بعيد بما يُروّج له البعض كذبا من أنها اختصار لكلمة "في رعاية البابا"، ولا عيب ولا جُرم في استعمالها، غير أن أفضل تحية حيى بها الإنسان أخاه الإنسان، هي تحيّة الإسلام عند اللقاء وكذا عند الوداع: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

-محمد الحبيب الأسود-

التطورات العلمي

اة و السياسيه والتكنولوجيه في تقدم سريع جدا هذا يجعل الكثيرين منا لا يستطيعون اللحاق بهذا التطور لمعرفة واتقان كل التقنيات . . .وخاصة الذين تجاوزا اعمارهم واصبحوا على ابواب الشيخوخة .يصعب عليهم ان يستوعبوا كل هذه التغيرات السريعه والتى اصبحت ضروريه لمواكبة العصر.

فى العالم الغربى والشرقى على حد سواء اصبح الانسان الذى لا يجيد اتقان التقنية لا يستطيع الحياة ففى السوبرماركت والحافلة وفى عملية سداد فاتورة الكهرباء والغاز او استخراج الوثائق الخاصة بالهوية اصبح فى مشكلة ..فى اوربا اصبحت الشركات وفى ايطار التنافس المالى المحموم والاستغناء عن الايدى العاملة توضف الماكينات الذكية التى تحل محل الانسان فعلى سبيل المثال لاتجد من يستلم منك النقود بعد التبضع فى السوبرماكت وعليه يجب ان تتعلم تقنية الالة للدفع الداتى ؟

وفى وسائل المواصلات قد لا تجد مستقبلا من يحجز لك التذكرة وعليك ان تتعلم تقنية الدفع الداتى ؟ وعليك حجزها عن طريق الانترنت او عن طريق الالة الذكية فى المحطة .

هذا كله يضع اعباء على من لا يجيدون معرفة التقنية ...فكيف يكون عالم الغد اذا ما استمر تغول الآلة في تقمس دور الانسان ؟

انتبهوا الى ما يعلمونه لاطفالكم ...

انتبوا لما يلقنونه بالايحاء لاطفالكم فى مرحلة التعليم الاساسي؟

قد لا يذرك معظم الآباء، الذين ليس لذيهم اطلاع بالثقافة الغربية،وهى تتسرب خلسة الى ثقافات المجتمعات المحلية بدولنا، ويعتقدون ان كل ما يكتب فى الكتب المدرسية هى مجرد وسيلة ايضاح تعليمية؟ وهذه حسن نوايا لا تصلح فى واقعنا الحالي..

الراية الموضحة في الصورة تعبر عن المثلية الجنسية، وهى ليست مجرد راية بريئة وانما تحمل ثقافة مجتمع شاذ ، يقتحم عوالم مجتمعاتنا المحلية وتبشر بحقوق المثلين فى المجتمع..

اطفال المدارس الابرياء سيكبرون وفى مخيلتهم علامة حقوقية لمجتمع ليس له وجود فى مجتمعهم، حتى اذا وقعت الواقعة لن تكون غريبة عن مخيلتهم، لانهم حفظوا رأيتها...

سرعة ... ملكية ... !!!

منقول…

رغم الوقار الذي اشتهر به الأمير و رغم غرابة الطلب ... إلا أن ولى العهد السعودي انذاك عبدالله آل سعود .... لم يتردد في أن يطلبه عبر المترجمة ... أن تخبر الملكة إليزابيث من أن تخفف من سرعة قيادتها ... وان تركز على القيادة عوضا عن اندماجها في الحديث ...

السيارة كانت اللاندروفر الملكية ... والرحلة كانت في طرق ريف اسكتلندا ... والسائقة هي الملكة إليزابيث التي قررت ان تفاجيء ضيفها باصطحابه في جولة في الريف ...وقررت ان تكون هي قائدة السيارة ... حاول الامير ان يخفي اضطرابه والتوتر الذي صاحبه بالتركيز على المشهد الريفي الخلاب... غير أن جنوح الملكة المسنة للقيادة بسرعة ... وحرصها على الحديث في نفس الوقت ... أدى به الى الخروج عن المعهود وحث المترجمة على التدخل الفوري.

والجدير بالذكر ان الملكة كانت آبان الحرب العالمية الثانية قد تطوعت لقيادة سيارات إسعاف الجيش البريطاني وكان مشهود لها .... بالسرعة ...!!!

______________

**** وردت القصة في مذكرات السير شيرارد كوبر كولس السفير البريطاني السابق في المملكة السعودية.

البرمجة الإيجابية. لعقلك هى أولى الخطوات نحو النجاح فى الحياة..

خياران للتعامل مع الاساءة:

الخيار الاول وهو الغالب داءىما ...تنام الليل وتفكر كيف ترد الاساءة..بل احيانا كيف ترد الصاع بصاعين وتنتقم لنفسك؟

الخيار الثانى وهو النادر والأصعب ...كيف تنسى الاساءة وتغفر ؟

الاولى تسمى البرمجة السلبية لعقلك .. والثانية تسمى البرمجة الإيجابية لعقلك.

البشر بطبعهم ميالون للبرمجةالسلبية ينامون على الاحقاد ويستيقظون على الانتقام ...والانتقام يولد الانتقام وهنا يكونوا قد دخلوا برغبتهم فى معركة سوف تستنزف قوتهم ؟

تعود قبل ان تنام كيف تبرمج عقلك إيجابيا ... مثلا :

كيف تسلم وتطمن على والديك....كيف تطمان على جارك وتعرض مساعدتك...كيف تزور أنسان مريض للاطمانان على صحته .. كيف تباغت صديق قديم بتلفون للاطمانان عليه ...الخ؟

.

ط11فلا صنعوا التاريخ

①- الأرقم بن أبي الارقم 16 سنة:

أسلم وجعل بيته مقرًا لدعوة الرسول صلى الله عليه وسلم السرية لمدة 13 سنة متتابعة

②- طلحة بن عبيد الله 16 سنة :

أعظم فدائي في الاسلام، بايع رسول الله صلى الله عليه وسلم في غزوة أحد على الموت وحمى الرسول من الكفار بجسده

‏③- الزبير بن العوام 15 سنة :

أول من سلّ سيفه في الدفاع عن الإسلام ، ومن أعظم فرسان العالم ، ومن أكثر فرسان الدنيا بطولة وشجاعة ومهابة .

④-

⑤- معاذ بن عمرو بن الجموح 13 سنة و معوّذ بن عفراء 14 سنة :

من أعظم أبطال غزوة بدر ، حيث قتلا قائد جيش المشركين في غزوة بدر أبو جهل) فانكسرت معنويات جيش المشركين وكان ذلك احد اهم أسباب النصر العظيم للمسلمين

⑥- زيد بن ثابت 13 سنة:

مترجم الرسول صلى الله عليه وسلم وكاتب الوحي ومتعدد اللغات والترجمة، وأول رئيس لمشروع جمع القرآن الكريم في التاريخ

⑦- محمد ابن القاسم 17 سنة

فاتح بلاد السند والهند وقاصم جيوش الوثنيين الهنود

⑻- سعد بن أبي وقاص 17 سنة :

قائد معركة القادسية الرهيبة التي غيرت التاريخ وأول من رمى بسهم في سبيل الله .

⑨- أسامة بن زيد 18 سنة :

قاد جيش المسلمين لمواجهة أعظم جيوش العالم ( جيوش الروم )

‏⑩- هارون الرشيد 15 سنة :

أشهر الخلفاء العباسيين في العصر الذهبي الإسلامي ففي عمر 15 عاماً كان قائداً للجيش العباسي الذي دوخ جيوش العالم ، وتولى الخلافة في سن 20 سنة

‏⑪- السلطان محمد الفاتح 14 سنة :

تولى حكم الدولة العثمانية وعمره 14 عاماً، وفي عمر 21 عاماً أعد جيشاً عظيما مكوناً من أكثر من ربع مليون جندي وفتح القسطنطينية .

و في هذا الزمان أقصى ما يبلغه ابن 19عاما هو الدخول إلى جامعة مرموقة .. و نسميه مراهق

أنها الاخلاق ياقوم

"اذا خانت تعاليم الذين واخلاقه , يجب ان لا تخونك مبادئ الشهامة والرجوله"

==================================

أبو سفيان عندما كان كافراً ، خرج مع قافلة من قريش في أرض الروم ، فاستدعاهم هرقل ملك الروم ليسألهم عن محمد..

سألهم : هل تتهمونه بالكذب ؟ هل يغدر ؟ هل يقتل ؟

أبو سفيان يقول ( فوالله ، لولا الحياء أن يأثروا علي الكذب لكذبته) .

يعني رفض شتم النبي لأنه خاف إذا رجعوا مكة ، يقال إن أبا سفيان كذب .. خاف على سمعته وهو كافر .

العظمة هنا ليست موقف أبو سفيان .. العظمة في المجتمع ..المجتمع الجاهلي الكافر كان عنده أخلاق .. وعزة وإنسانية .

فما بال مجتمعنا المسلم الآن....

هناك سفك للدماء وهتك للاعراض واقتحام لحرمة البيوت على الملأ ، وتفاخر بقلة الشرف و الدناءة في السلم و الحرب وكله باسم الاسلام وتحت شعار التكبير والاسلام منه براء ..!!

إذا اختلفنا نتراشق بالسب ،ونفاخر بالفحور , ونتسابق بتأليف القصص ، وكلما جاءتنا قصة عمن اختلفنا معه صدقناها

ونشرناها عنه وبنينا عليها المواقف .

إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم

الدين اخلاق وليس براويز ،وايات تعلق في جدران البيوت أو تنسخ وتلصق على حسابات الفاسبوك؟

انها الاخلاق ياقوم ...

كان الكلب مخلصًا جدًا ولكن...؟

·

كان الكلب مخلصًا جدًا للمرأة لدرجة أنها ستترك طفلها معه وتخرج بسرعة لسباقات قليلة. كانت تعود دائمًا لتجد الطفل نائمًا بعمق مع الكلب. في يوم من الأيام حدث شيء مأساوي. وكالعادة تركت المرأة الطفل بين يدي هذا الكلب الوفي وذهبت للتسوق.

عندما عادت ، اكتشفت مشهدًا مروعًا ، وكان هناك فوضى تامة. لم يكن الطفل في سريره ، وحفاضاته وملابسه ممزقة ، وبقع الدم في جميع أنحاء غرفة النوم. في حالة صدمة ، بدأت المرأة الخائفة تبحث عن الطفل. وفجأة رأت الكلب المخلص يخرج من تحت السرير مغطى بالدماء من كل مكان ويلعق فمها وكأنها قد انتهت لتوها من تناول وجبة لذيذة.

كانت المرأة مقتنعة أن الكلب قد أكل طفلها. دون الكثير من التفكير ، ضربت الكلب حتى مات بحطب. ثم واصلت البحث على الأقل للعثور على جزء من جسم طفلها. سرعان ما غادرت مشهدًا آخر. خلف السرير كان الطفل ذو الشكل الجيد كان عارياً ويمرح على السجادة. اكتشفت المرأة تحت السرير جثة ثعبان ممزقة. كانت معركة شرسة بين الأفعى والكلب. قاتل الكلب لحماية الطفل من الأفعى المفترسة. لقد فات أوانها الآن للتعويض لأنها قتلت الكلب الوفي بسبب نفاد صبرها وغضبها.

كم مرة حكمنا على الأشخاص بكلمات قاسية ونشرنا الأكاذيب عنهم قبل أن يتاح لنا الوقت لتقييم الموقف؟

"تحلى بالصبر دائمًا للوصول إلى الموقف وتجنب الأخطاء غير المشروطة التي قد تمزقنا."

الكبر , والعناد ...

كفار قريش بعد أن أستمعوا لبلاغة القرأن أقروا في داخلهم بأنه إعجاز فاق قدرة البشر ، حيث أرسلوا الوليد بن مغيرة إلى رسول الله لسماع القرأن ، وبعد سماعه رق قلبه وقال والله ما هو بشعر ولا سحر ولا بهمز من الجنون ،، فلما وصل الخبر سادة قريش قالوا لئن صبأ الوليد لتصبون قريش ،، فتوجه له أبوجهل لمعرفة الأمر ، فقال الوليد ( وماذا أقول ؟ فو الله ما فيكم رجل أعلم بالشعر مني ، والله ما يشبه هذا الذي يقوله الشعر ، والله إن لقوله الذي يقول لحلاوة ، وإن عليه لطلاوة ، وإنه لمثمر أعلاه ، مغدق أسفله ، وإنه ليعلو وما يعلى عليه ) فقال أبو جهل : والله ما يرضى عنك قومك حتى تقول فيه قولا أخر ... فقال : فدعني أفكر ، فلما فكر قال : هذا سحر يؤثر ، فأنزل الله فيه قوله تعالى ( إنه فكر وقدر (18) فقتل كيف قدر (19) ثم قتل كيف قدر (20) ثم نظر (21) ثم عبس وبسر (22) ثم أدبر واستكبر (23) فقال إن هذا إلا سحر يؤثر ) ، ومات بعد ذلك على كفره كبرا وعنادا ، رغم أن أنفسهم جميعا كانت تقر بأنه الحق .. يقول تعالى ( فلما جاءتهم آياتنا مبصرة قالوا هذا سحر مبين (13) وجحدوا بها واستيقنتها أنفسهم ظلما وعلوا فانظر كيف كان عاقبة المفسدين ) .

انه الكبر الذى يضل عن الحق يا سادة ...مثال نسوقه ينفع لكل زمان ومكان ...

الوليد بن المغيرة ..ابا جهل ..سادة قريش هم رمزية للكبر الذين لا يريدون الاعتراف بالحق رغم اقتناعهم بأنه الحق، فماتوا على كفرهم وكبرهم وعنادهم...

فهل انتهى الكبر والعناد فى زمننا يا سادة ؟

الكبار وحدهم هم من يتقبلون دفع ضريبة حمل الإصلاح للناس ?

===================================

توقفت كثيرًا في سورة يس، فوجدت فيها أمرًا ربما لا نلتفت إليه كثيرًا . ترتبط سورة يس بالموت غالبًا ما تجد أهل المتوفي يعكفون على قراءة سورة يس يوم الوفاة لعل الله ينفع بها الميت ، والأوفياء منهم يواظبون عليها عدة أيام بعد وفاة عزيز عليهم .

لكني ألتفت إلى أمر مهم في سورة يس قال الله تعالى في القرآن الكريم فيها ( لينذر من كان حيّاً ) ولم يقل لينفع من كان ميتًا ، لست أناقش هاهنا موضوع إنتفاع الميت بقراءة الحي للقرآن ، ولكني ألتفت إلى أننا أغفلنا الحكمة الأعظم من القرآن ( لينذر من كان حيًا ) ، ثم جعلت أتساءل كم من الأحياء الذين قرؤوا سورة يس إنتفع بها ؟ ، كم منهم تعلم منها ولو معنى واحد ؟ كم منهم أثرت في حياته وغيرت منها شيئًا ؟ هؤلاء الألوف الذين يقرؤوها كل يوم ماذا صنعوا بها ياترى؟

ثم سألتني ماذا صنعت أنت بها ؟ ووقفت قليلاً أتدبر السورة ، حقيقة لفت إنتباهي فيها آيات كثيرة ، لكنّ أبرز ما لفت إنتباهي هي قصة القرية التي جاءها المرسلون .

لعل أكثرنا يعرفها ، لكن الذي إستوقفني فيها شئ أدهشني في القصة أن رجلاً من القرية إقتنع بما يدعو إليه المرسلون ، وقام ملهوفًا على قومه ( من أقصى المدينة ) ، جاء يحاور قومه ويدعوهم إلى ما إعتقد أنه سبيل الفوز والسعادة ، جاء يحمل الخير لهم ، جاء فزعاً إلى نضج أفكارهم، جاء بخطاب يمس العاطفة فيستميلها ، ويخاطب العقل فيقنعه ،

وكانت مكافأته من قومه أن قتلوه ، ليست قتلة عادية ، بل بطريقة حقيرة رديئة لا يزاولها إلا حيوان بريٌ لم يعرف شكلاً إلى التهذيب والتربية . تروي التفاسير أن قومه قاموا إليه فركلوه ورفسوه حتى خرج قَصُّهُ ( عظمة القص تصل ما بين الأضلاع ) من ظهره

ثم يدهشك ما سيحدث بعد ذلك .

يخبرنا القرآن أن هذا الرجل قيل له ( إدخل الجنة ) لو كنت مكانه لفكرت على الفور " ياربي والقتلة ألن تنتقم لي منهم ؟ ألن تعذبهم ؟ يارب سلط عليهم حميراً ترفسهم حتى يموتوا " لكن الذي أدهشني هو أمنية الرجل

( قال ياليت قومي يعلمون - بما غفر لي ربي وجعلني من المكرمين )

.

حقيقة توقفت كثيرًا أمام هذه النفسية العظيمة ، نفس رحبة واسعة جدًا ، حتى أنها لم تحمل ضغينة على القتلة ، بل على العكس كانت أول أمنية له فور أن بشر بالجنة لو أن هذا المجتمع القاسي الذي قابل الجميل بالقتل ، لو أنهم يعلمون المنقلب ، لو أنهم يطلعون على الخير الذي أعده الله للصالحين ( ياليت قومي يعلمون ) .

أدهشني حرصه على الخير لقومه مع ما واجه منهم .

أدهشني تمسكه بالرغبة في إصلاحهم مع ما تبين من عنادهم .

أدهشني همته في دعوتهم للخير مع توقف مطالبته بالعمل .

أدهشني حبه الخير للآخرين ، حتى من آذوه.

أدهشني أن تكون أول أمنية له لو أنهم يعلمون

وبعد أيامٍ ، وقفت من سيرة رسول الله صل الله عليه وسلم على موقف مشابه ، رحلة الطائف ، ويأتيه ملك الجبال " لو شئت أطبقت عليهم الأخشبين " فيجيب ( اللهم أهد قومي فإنهم لا يعلمون ) .

وصلت إلى خلاصة التالية :

الكبار وحدهم هم الذين يتحملون سفاهة الناس من أجل هدف أسمى هو إصلاحهم .

الكبار وحدهم هم الذين لا يعادون أحداً إنتقاماً لأشخاصهم .

الكبار وحدهم هم الذين تكون أمنياتهم بناء.

الكبار وحدهم هم من يتقبلون دفع ضريبة حمل الإصلاح للناس .

الكبار وحدهم هم الذين لا يعرف عامة المجتمع أقدارهم .

اللهم أجعلنا منهم .

منقول عن الدكتور راتب النابلسى

قصة نملةٌ مع النبيِّ سليمان .

نملةٌ أخرى.. مع النبيِّ سليمان. قال سليمانُ لنملةٍ شاهدها تحمل حبَّةً: كم تأكلين وتشربين في كلِّ سنة؟ فقالت النملة: حبّة حنطة، وقطرةُ ماء.. فحبسها في قارورةٍ وجعل عندها حبّة حنطة وقطرة الماء..! فلمّا مضت السنة فتح القارورة، فوجدها قد أكلت نصف الحبّة، وشربت نصف القطرة..!! يتبع...

فسألها عن ذلك.. فقالت: كان إتّكالي على الله قبل الحبس، وكان اتّكالي عليك بعد الحبس، فخشيتُ أن تنساني؛ فادّخرتُ النصف إلى العام الآتي... (فما أعظمهُ من تفكير وأجملهُ من إجراء)..

مايكل جاكسون

اراد ان يعيش لمدة 150 عاما وقد عين 12 طبيبا في المنزل ليقوموا بفحصه يوميا من الشعر الى اظافر القدم.طعامه كان دائما يختبر في المختبر قبل كل وجبة.وتم تعيين 15 شخص اخر للاعلان عن ممارسته اليومية .حتى سريره كان مصنوع بتكنولوجيا معينة لتنظيم مستوى الاكسجين اثناء النوم وتم توفير جهات مانحة لللاعضاء ( من البشر ) لكي تتمكن من التبرع على الفور باعضاءها عند الحاجة اليها ، وتم رعاية هذه الجهات المانحة على اعلى مستوى لانه كان يحلم بالعيش لمدة 150 سنة.

لكن للاسف لقد فشلت كل هذه الترتيبات

وفي 25 يونيه 2009, و عند سن الـ 50, توقف قلبه عن العمل. و تم بذل كل الجهود من قبل هؤلاء الاطباء ال 12 لكنها لم تنجح.حتى, انهم استعانوا بجهود اخرى لاطباء من لوس انجلوس و كاليفورنيا ايضا لم تستطع كل هذه الجهود ان تنقذه من الموت. لمدة 25 سنة كان جاكسون لا يخطوا اى خطوة الى الامام بدون استشارة هولاء الاطباء - لكى يحقق حلمه بالعيش 150 سنة و لكن رحل مايكل - و كانت رحلة (جاكسون) الاخيرة شاهدت بث مباشر بواسطة 2.5 مليون شخص وهو اطول عرض بث مباشر فى التاريخ لمايكل و لكن هذا البث كان لرحلة الاخيرة . رحلة الموت . رحلة الوداع

حاول (جاكسون) ان يتحدى الموت ولكن الموت تحداه

الحقيقة من هذه القصة اننا لا نملك اي ممتلكات, انها فقط بعض الوثائق التي مكتوب عليها اسمنا بشكل مؤقت اننا اصاحب املاك لكن الحقيقة نحن لا نملك شئ حتى حياتنالا نملكها.

اكيد ان الغنى ليس خطيئة , ولكن ان تكون غني بالمال فقط هذه هيه الخطيئة.

منقول..

غامبيا تعلن أن وفاة عشرات الأطفال سببه دواء مصنع في الهند

منقول—قرأت افريقية

أعلنت الشرطة الغامبية في تحقيق أولي لها، أن وفاة 69 طفلا جراء إصابات حادة في الكلي في البلاد "ترتبط بأربعة أنواع من شراب للسعال تم تصنيعها في الهند واستيرادها عبر شركة أدوية يوجد مقرها في الولايات المتحدة الأمريكية".

ووفقا للتحقيق فقد "تم حجز 41462 علبة من أصل 50 ألف علبة" من هذا الدواء الخاص بالسعال، "فيما لم يتم العثور بعد على 8538 علبة منه".

 وكان الرئيس الغامبي آدما بارو، قد أعلن عن تدابير للحماية من استيراد المنتجات المزيفة، بما في ذلك "إنشاء مختبر لمراقبة جودة الأدوية".

كما أعلن وزير الصحة الغامبي أحمد أمين في وقت سابق الأسبوع الماضي، أن الشركاء الدوليين سيساعدون غامبيا على "تعزيز أنظمة مراقبة الأدوية ولوائح الاستيراد"، وأن الحكومة "ستتخذ إجراءات ضد الشركات المصنعة في الهند".

وكان محققون تابعون لمنظمة الصحة العالمية أكدوا أن التحاليل المخبرية لشراب السعال أكدت وجود كميات "غير مقبولة" من مادة "الداي إيثيلين غلايكول والإيثيلين غلايكول"، التي يمكن أن تكون مواد سامة، في 4 منتجات تصنعها شركة يوجد مقرها بنيودلهي

" يومُ العمُر"

لم يكن ذلك الرجلُ يعلم أنَّ اليومَ الذي أماطَ فيه الشوكَ عن طريق الناس كان أفضلَ أيام حياته إذ غفَر اللهُ له به.

ولم تكن المرأةُ البغيُّ تتوقَّعُ أن يكونَ أسعدَ أيام حياتها ذلك اليوم الذي سقَت فيه كلباً أرهقه العطشُ فشكر اللهُ صنيعَها وغفر لها.

إنَّ أسعدَ أيام يوسفَ عليه السلام كان ذلك اليوم الذي انتصرَ فيه على داعي الغريزة ووقف في وجه امرأة العزيز قائلاً:(معاذ الله)، فترقَّى في معارج القُرب، وحظيَ بجائزة(إنه من عبادنا المخلَصين).

الذين شهدوا بدرًا قيل لهم: "اعملوا ما شئتم فقد غفرت لكم" .

ولما طأطأ طلحةُ ظهرَه للنبيِّ عليه الصلاةُ والسلامُ يومَ أحُدٍ ليطأهُ بقدمه قال له: "أوجَبَ طلحة"، أي الجنة.

إنَّ العبد قد يُكتَبُ له عزُّ الدَّهر وسعادةُ الأبد بموقفٍ يُهيِّئُ اللهُ له فرصتَه، ويُقدِّرّ له أسبابَه، حينما يطلعُ على قلب عبده فيرى فيه قيمةً إيمانيةً أو أخلاقيةً يحبُّها، فتشرقُ بها نفسُه وتنعكسُ على سلوكه بموقفٍ يمثِّلُ نقطةً مضيئةً في مسيرته في الحياة، وفي صحيفة أعماله إذا عُرضت عليه يومَ العرض.

فيا أيها المبارك.. أينَ يومُك؟

هل أدركته أم ليس بعد؟

توقَّعْ أن يكون بدمعةٍ في خلوة، أو مخالفةِ هوىً في رغبة، أو في سرور تدخلُه إلى مسلم، أو مسح رأس يتيم، أو لثم قَدَمِ أمٍّ، أو قول كلمة حق، أو إغاثةِ ملهوف، أو نصرة مظلوم، أو كظم غيظ، أو إقالة عثرة، أو سَتر عورة، أو سدّ جوعة، وهكذا، فأنت لا تعلمُ من أين ستأتيك ساعةُ السَّعدِ.

أيها الموَفَّقُ..

ليكُن لك في كلِّ يومٍ عملٌ على نيَّةِ أن يكونَ عملَكَ المُنجي، فلعلَّهُ يكونُ يومَك الموعود..

يومَ العمر.

منقول..

شعب النعام في زيمبابوي؟

قبيلة "فادوما” شعب النعام معظم الناس فى هذه القبيلة يعيشون بخلل بالقدم "

الناس جميعهم في هذه القبيلة لديهم في أقدامهم خلل وراثي يسمى ectrodactaly يمتلكون 2 او 3 اصابع فقط ناتج عن طفرة في الكروموسوم 7 تظهر هذه الحالة على شخص واحد لكل أربعة أشخاص!!

العلماء يعتقدون أن الخلل في ذلك هو حظر الزواج من خارج القبيلة.وان اعضاء القبيلة يتزوجون من اقربائهم

قنة فيلير تشوه وجه فتاة بشكل مخيف

أجرت رت فتاة تدعى "أصيبت إيزيس دي أوليفيرا"، من مدينة بالماس في شمال البرازيل، عملية #تجميل لنفخ الشفاه لكنها لسوء الحظ كان أصيبت بتورّم في الشفة العلويّة أكثر من السلفيّة، وظنّت الوضع سيتحسّن بمرور الوقت، إلا أنّه ازداد سوءاً بعد مرور ساعة.

وتبيّن لاحقاً أن هذا الورم كان جراء حساسيّة مصابة بها تجاه موادّ الحشو. ونشرت الطالبة لقطات ممّا أصابها على موقع "تيك توك"، فحصدت ما يقرب من 1.5 مليون مشاهدة، مشيرة إلى أن وجهها بدأ ينتفخ بشكل لا يُمكن السيطرة عليه بمجرّد إعطائها الإنزيم.

وقالت، بحسب تقرير نشره موقع «ديلي ميل»: «في غضون ساعة كان كلّ شيء منتفخًا للغاية بالفعل. هرعت إلى المستشفى، وأعطوني الأدرينالين والمنشّطات والأدوية المضادة للحساسية، وكان هناك متّسع من الوقت ليهدأ كل شيء".

وكشفت إيزيس عن أن الأمر استغرق أربعة أيام حتى يعود وجهها إلى طبيعته، وقالت إنّها لا تخطط لإجراء المزيد من الإجراءات التجميلية في أيّ وقت قريب.

وأوضحت أنها قرّرت نشر لقطات من حادثتها المؤلمة على وسائل التواصل الاجتماعي لتحذير الآخرين من المخاطر المحتملة لمثل هذه الإجراءات، لكنها لم تكن لديها أيّ فكرة عن أنها ستنتشر على نطاق واسع.

الحنضل.. علاج لتقليل مستوى السكر في الدم

والحنضل يحتوي على ثمار تشبه نبتة الخيار، ويستخدم الحنضل كمادة علاجية في الطب التقليدي، وفي بعض أصناف الأطعمة، واستخدمه أبناء سيناء في التقليل من مخاطر مرض السكري.

 مضادات الأكسدة

وأشارت بعض الدراسات، إلى أن نبات الحنضل يحتوي على مضادات الأكسدة، بالتالي فإنّ لديه خصائص مضادة للالتهاب والسرطان ومضادةٌ للبكتيريا أيضًا، كما قد يساعد في محاربة مرض السكري والتقليل من السمنة وتعزيز المناعة، ورغم ذلك فإنّ الموضوع بحاجة لمزيدٍ من البحوث.

تأثير الأنسولين

ووجدت الدراسات، أن الحنضل يحتوي على مركباتٍ لها تأثير مشابه لتأثير الإنسولين، حيث ..يساعد الحنظل يساعد في منع الخلايا من مقاومة الأنسولين، كما يمنع ارتفاع مستوى السكر، بالتالي يُمكن القول أنّه يساعد في مقاومة مرض السكّري.

ووجدت بعض الدراسات أنّ من فوائد نبات الحنضل أنه يعمل على التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم، حيث انخفضت مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار بشكلٍ عام،

وأجريت هذه الدراسة على فئران قد تم إطعامهم غذاء غني بالكوليسترول، وعند زيادة جرعات مستخلص الحنضل فإنّ انخفاض مستوى الكوليسترول جاء مزامنًا لزيادة الجرعة.

تقليل الوزن

كما يساهم أيضا في تقليل الوزن إنّ إضافة الحنضل للنظام الغذائي يساهم في تخفيف الوزن، حيث يحتوي كوب من الحنظل على 2 جرام من بعض الألياف الغذائيّة، إضافةً لاحتوائه على نسبةٍ منخفضةٍ من السعرات الحراريّة، وتعمل الألياف الموجودة في الحنظل على تقليل الشهية والجوع، حيث تبقى لمدة طويلة في الجهاز الهضمي.

كما أظهرت بعض الدراسات أنّ للحنظل تأثير مفيد في فقدان الوزن وحرق الدهون، ويمكن استخدام الزيت الذي يتم الحصول عليه من البذور في إنتاج الصابون، كما أن الأحماض الدهنية الناتجة منه تستخدم في صناعة المواد الطاردة للبعوض.

ويستخدم زيته مسكن لآلام الأسنان 

ويتم استخدامه كمكمل غذائي، ورغم هذا فقد يتسبب في بعض الأعراض الجانبيّة، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل الشروع باستخدامه، لتحصيل أكبر قدر من الفائدة، وتجنب المخاطر.